Si llevas un tiempo con sensación de cansancio porque no duermes bien, quizás requieras tratamiento de la apnea del sueño y no lo sepas. ¡Infórmate!
La apnea del sueño es un trastorno en el que la respiración se detiene y se reanuda repetidamente durante el sueño. Esta interrupción puede ocurrir debido a la obstrucción de las vías respiratorias superiores, o a problemas con la señal del cerebro para controlar los músculos respiratorios. Como resultado, las personas que la padecen experimentan un sueño fragmentado y no descansan adecuadamente. Existe tratamiento de la apnea del sueño, y en este artículo abordamos todas las opciones posibles.
Tratamiento de la apnea del sueño. Diagnóstico y alternativas más conservadoras
El diagnóstico de la apnea del sueño generalmente se realiza mediante un estudio del sueño. Durante este estudio se monitorean diferentes parámetros. Algunos son los patrones respiratorios, los niveles de oxígeno en la sangre y la actividad cerebral.
Los médicos también pueden realizar evaluaciones clínicas y revisar los síntomas del paciente para confirmar el diagnóstico.
Antes de explorar opciones más invasivas, los especialistas pueden recomendar tratamientos conservadores para la apnea del sueño. Estos pueden incluir cambios en el estilo de vida: evitar el consumo de alcohol y tabaco, perder peso y dormir de lado en lugar de boca arriba.
Estas medidas pueden ayudar a reducir los síntomas de la apnea del sueño en algunos casos más leves.
Tratamiento con Dispositivos de Avance Mandibular (DAM)
Los dispositivos de avance mandibular (DAM), que se usan para tratar la apnea del sueño, son férulas dentales personalizadas que se colocan en la boca durante el sueño.
Su objetivo es mantener la mandíbula en una posición adelantada para evitar el colapso de las vías respiratorias superiores.

Los DAM son una opción especialmente útil para las personas que tienen apnea del sueño causada por una obstrucción en la parte posterior de la lengua, o por problemas en la estructura de la mandíbula. Estos dispositivos deben ser adaptados a medida por un dentista especializado en trastornos del sueño.
Tratamiento con Dispositivos de Presión Positiva Continua en las vías respiratorias (CPAP)
Otro de los tratamientos más comunes para la apnea del sueño es el uso de dispositivos de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, por sus siglas en inglés).
Estos dispositivos consisten en una máquina que suministra aire a presión a través de una mascarilla nasal o facial mientras el paciente duerme. De tal manera que ayuda a prevenir las pausas respiratorias características de la apnea del sueño, permitiendo un flujo de aire continuo.
Existe una versión automática que ajusta instantáneamente la presión del aire. Lo hace en tiempo real, según las necesidades respiratorias del paciente.

Cirugía como opción de tratamiento
En casos más graves, o cuando otros tratamientos no son efectivos, la cirugía puede considerarse como una opción para tratar la apnea del sueño.
La cirugía puede ayudar a corregir anomalías físicas en las vías respiratorias superiores. Las más frecuentes, desviaciones del tabique nasal, agrandamiento de las amígdalas o pólipos nasales.
Sin embargo, la cirugía solo se recomienda después de una evaluación exhaustiva y cuando los beneficios superan los riesgos potenciales. Es importante tener en cuenta que la cirugía no siempre es una solución definitiva y puede requerir otros tratamientos complementarios.
Posibles complicaciones de la apnea del sueño no tratada
La apnea del sueño no tratada puede tener consecuencias graves para la salud. Entre las posibles complicaciones se encuentran:
– Hipertensión arterial: la apnea del sueño puede elevar la presión arterial y aumentar el riesgo de desarrollar hipertensión.
– Problemas cardíacos: la interrupción repetida de la respiración durante el sueño puede causar estrés en el corazón y aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.
– Diabetes tipo 2: existe una fuerte asociación entre la apnea del sueño y la resistencia a la insulina, lo que aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
– Problemas cognitivos: la falta de sueño adecuado puede afectar la concentración, la memoria y el rendimiento cognitivo en general.
– Mayor riesgo de accidentes: la somnolencia diurna excesiva debido a la apnea del sueño puede aumentar el riesgo de accidentes automovilísticos y laborales.
Para evitar estos problemas y garantizar un sueño adecuado, es esencial buscar atención especializada y seguir las recomendaciones de médicos y dentistas. Así que, si tú, o alguien que conoces, presenta síntomas de apnea del sueño, no dudes en buscar ayuda cuanto antes para obtener el tratamiento necesario.
En Simón Blas, y siempre en coordinación con el neumólogo, podemos darte la solución más adecuada.